Frites aux asperges
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
10-12 minutes
Portions
6
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
10-12 minutes
Portions
6
Ingrédients
- Original Summer Fresh® Hummus
- 2 c. à soupe de farine tout usage
- 1 gros œuf, battu
- 3/4 de tasse de chapelure
- 1/4 tasse de parmesan, râpé
- 1/2 c. à thé de poudre d’ail
- 1 lb Asperges, lavé et taillé
- Sel et poivre
Itinéraires
- Préchauffez le four à 425° F. Vaporisez légèrement un grand moule de cuisson avec un spray antiadhésif. Placez la farine et les œufs battus dans des bols à mélanger séparés. Dans un plat peu profond, mélangez chapelure, parmesan, poudre d’ail, sel et poivre.
- Ajoutez les asperges à la farine pour les enrober légèrement. Secouez l’excès de farine. Trempez les asperges dans un œuf, laissant l’excédent s’écouler. Mélanger dans le mélange de chapelure.
- Placez les asperges panées dans un plat de cuisson en une seule couche. Vaporisez-les avec un spray de cuisson. Faites cuire pendant 10 à 12 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant.
- Servez avec Summer Fresh® Original Hummus Et profitez-en!
