Les régimes à base de plantes sont la tendance la plus en vogue, mais tout le monde ne sait pas ce que cela signifie ni ce qu’il devrait faire. Bonne nouvelle, les Canadiens adorent hummus et hummus C’est l’endroit idéal pour commencer une routine saine à base de plantes. Pour commencer, il est probablement déjà dans votre...
Admettons que nous ne recevons pas beaucoup en ce moment, mais cela ne veut pas dire que nous n’aimons pas encore et ne désirons pas les aliments de type entrée. On a déjà planifié un repas complet d’entrées, et en ces temps fous, parfois c’est la joie que ta famille...
Des occasions positives d’améliorer notre vie quotidienne se présentent constamment — que ce soit pour faire de l’exercice quelques fois de plus par semaine, manger plus sainement régulièrement ou améliorer votre horaire de sommeil. Alors que nous laissons 2020 derrière nous, on peut reconnaître que nous tous...
Transformons les petits rassemblements en vrais cadeaux... Nous savons que les Fêtes peuvent être un peu différentes cette année, mais vous pouvez quand même les rendre spéciales et créer des souvenirs en ajoutant rires, amour et excellente nourriture à cette saison des Fêtes. Ralentis et prends le temps de te reconnecter...
Revenir à la routine pourrait être un peu différent cette année! Que vous travailliez de la maison, que vous retourniez à l’école ou que vous fréquentiez l’école par apprentissage virtuel, il s’agit avant tout de revenir à une nouvelle normalité et de reprendre la bonne voie après l’été. Cette période chargée de l’année peut...
